Ёптель

это не вероятно, но факт!

Герой-рыбак из мема «Бать, тебе нормально» смог похудеть на 100 килограмм

 

Герой-рыбак из мема Бать, тебе нормально смог похудеть на 100 килограмм Сергей Кузнецов живёт в Челябинской области в закрытом городе Озёрске. За его плечами 20 лет стажа работы кузнецом.

Сергей Кузнецов живёт в Челябинской области в закрытом городе Озёрске. За его плечами 20 лет стажа работы кузнецом. Чтобы сохранять хорошую физическую форму, он занимался бодибилдингом, качался и активно играл в хоккей. По прошествии времени ему надоело заниматься спортом, в то время как аппетит мужчины остался на прежнем уровне.
К 2014 году в то время, когда был записан впоследствии популярный ролик «Нормально» Сергей весил около 200 килограмм. «Помню, в молодости у меня был личный рекорд однажды я съел за раз 250 пельменей. Но тогда я все сжигал на работе и в качалках», вспоминает герой мема.
В том же году Сергей потерял мать, похоронил жену. С каждым днём ему было всё сложнее заставить себя ходить, работать. Вскоре он осознал, что пора что-то менять. «Однажды я просто сел и подумал: ну это же уже ни в какие рамки, даже ни в какие штаны не влезаю, 77 размер. Нужно что-то делать, я уже не молод, дальше будет только хуже», говорит он.
С тех пор он начал брать больше смен на работе, отказался от услуг такси и общественного транспорта, более того, везде начал ходить пешком. «Так как я бывший бодибилдер, я разработал для себя специальную программу занятий, говорит Сергей. Сижу, допустим, дома, смотрю телевизор, а сам напрягаю бицепс или мышцы груди. Получается спортивное напряжение мышц. Эти упражнения даже во время застолий мог практиковать, никто ничего не замечает».
В итоге, Сергей за первый год занятий похудел до 150 килограмм, а за второй до 97 килограмм. «Я часто смотрел программы по телевизору, как люди сбрасывали по 100 кило за несколько месяцев. Они так мучились, здоровье подрывали, а потом ещё и набирали обратно, скорее всего. Лучше уж как я два года в своем темпе поработать и таким уже на всю жизнь остаться», подытожил мужчина.

 

Источник