«Люди всегда спрашивают меня, что я ем и как поддерживаю форму. Хорошая еда — мое увлечение, и она очень важна для ведения здорового образа жизни», — написала Бюндхен в своих соцсетях.
В книгу вошло много рецептов от смузи из папайи и миндаля до бразильского сырного хлеба, а также советы Жизель Бюндхен по уходу за собой. Как уверяет автор, книга Nourish поможет читателям не только сформировать правильные привычки, но и научит, как минимизировать пищевые отходы. Кстати, модель решилась на такой важный шаг после того, как поняла, что здоровый образ жизни — это и питание, и спортивные нагрузки, и работа с мышлением. Именно эти практики помогли ей пережить развод с Томом Брэди в прошлом году.
Я бы купил..