«Бояться – стыдно, боятся только слабаки». «Посмотри своему страху в глаза, выйди из зоны комфорта!». «Со страхом нужно бороться – вот я ничего не боюсь!». Каждый из нас слышал похожие слова и даже пытался искренне в них поверить. Но что если на деле все не так просто – и сталкиваясь с чем-то пугающим, неопределенным или просто новым мы продолжаем бояться
Откуда берется страх Что делать, если человек пережил травматический опыт – или переживает его прямо сейчас Что хорошего в страхе Почему нам хочется от него избавиться – и правда ли, что это невозможно
В новом выпуске ютуб-шоу «Теперь ясно» опытные психологи ответят на эти и другие вопросы и расскажут, что делать, если страшно слишком сильно.
Смотреть выпуск:
Рекламодатель
ООО «ЯСНО»
